Zdrowie psychiczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(5)
Dostępność
dostępne
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wietrzychowice
(4)
Jadowniki Mokre
(1)
Autor
Fosha Diana
(1)
Gibson Lindsay C
(1)
Jacobs Hendel Hilary
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Pokaż więcej ...
Marlow-MaCoy Amy
(1)
Nowak Jan
(1)
Okoń Katarzyna
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Szymańska-Błotnicka Marzena
(1)
Wine Thatcher
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Temat
Kobieta
(483)
Miłość
(278)
Nastolatki
(274)
Przyjaźń
(263)
Tajemnica
(242)
Zdrowie psychiczne
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(239)
Śledztwo i dochodzenie
(216)
II wojna światowa (1939-1945)
(198)
Literatura polska
(183)
Relacje międzyludzkie
(160)
Rodzeństwo
(160)
Zabójstwo
(160)
Dziewczęta
(154)
Trudne sytuacje życiowe
(143)
Uczniowie
(123)
Sekrety rodzinne
(113)
Małżeństwo
(108)
Uczucia
(107)
Zwierzęta
(94)
Dzieci
(90)
Magia
(89)
Relacja romantyczna
(87)
Matki i córki
(86)
Wakacje
(84)
Wybory życiowe
(81)
Historia
(80)
Boże Narodzenie
(79)
Żydzi
(76)
Zakochanie
(75)
Życie codzienne
(72)
Uprowadzenie
(67)
Policjanci
(66)
Język polski
(65)
Ludzie a zwierzęta
(65)
Osoby zaginione
(64)
Polacy za granicą
(63)
Lekarze
(62)
Lektura szkolna
(62)
Przestępczość zorganizowana
(57)
Sieroty
(57)
Psy
(56)
Literatura
(53)
Ojcowie i córki
(53)
Dojrzewanie
(52)
Prywatni detektywi
(52)
Seryjni zabójcy
(52)
Władcy
(52)
Arystokracja
(51)
Poszukiwania zaginionych
(51)
Dziadkowie i wnuki
(48)
Prawnicy
(47)
Dziennikarze
(46)
Holokaust
(46)
Pisarze polscy
(46)
Pisarze
(45)
Samotność
(45)
Ludzie bogaci
(43)
Zemsta
(43)
Koty
(41)
Więźniowie obozów
(41)
Mieszkańcy wsi
(40)
Szpiegostwo
(40)
Czarownice i czarownicy
(38)
Podróże
(38)
Zdrada
(38)
Chłopcy
(37)
Matki i synowie
(37)
Spisek
(37)
Studenci
(37)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(36)
Samobójstwo
(36)
Zdrada małżeńska
(36)
Powieść
(35)
Prowincja
(35)
Szlachta
(35)
Indianie
(34)
Uczniowie szkół średnich
(34)
Walka dobra ze złem
(34)
Śmierć
(34)
Język polski (przedmiot szkolny)
(33)
Kradzież
(33)
Przedmioty magiczne
(33)
Władza
(33)
Śmierć bliskiej osoby
(33)
Ojcowie i synowie
(32)
Mitologia grecka
(31)
Niemcy (naród)
(31)
Spadek
(31)
Geografia
(30)
Książęta i księżne
(30)
Kłamstwo
(30)
Młodzież
(30)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(29)
Wsie
(29)
Żołnierze
(29)
Chrześcijaństwo
(28)
Chłopi
(28)
Podróże w czasie
(28)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(28)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(27)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(5)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców : jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie / Lindsay C. Gibson ; tłumaczenie Marzena Szymańska-Błotnicka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 253, [2] strony ; 23 cm.
Autor
Gibson Lindsay C. Szymańska-Błotnicka Marzena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Rodzina dysfunkcyjna Zdrowie psychiczne Koszty psychologiczne Dojrzałość emocjonalna Terapia rodzinna Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem. Lindsay Gibson dzieli trudnych rodziców na cztery typy i ujawnia destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. Opierając się na licznych przykładach, pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe „ja”. Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje. To doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów - psychologów i psychoterapeutów. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wietrzychowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki metodzie trójkąta zmiany / Hilary Jacobs Hendel ; przedmowa Diana Fosha ; tłumaczenie Katarzyna Okoń. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Jacobs Hendel Hilary Fosha Diana Okoń Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mechanizmy obronne (psychologia) Techniki samopomocy Uczucia Zdrowie psychiczne Psychoterapia
Gatunek
Poradnik Poradniki [Typ publikacji]
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: It's not always depression : working the change triangle to listen to the body, discover core emotions, and connect to your authentic self, 2017.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wietrzychowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie IV zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 720 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból.
Na stronie tytułowej błędny rok wydania, prawidłowy na stronie redakcyjnej: 2021.
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie. źródło opisu: materiały wydawcy
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wietrzychowice
O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gaslighting : odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej / Amy Marlow-MaCoy, LPC ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski - Gliwice : Sensus, copyright 2023 - 202, [2] strony : ilustracje ; 24 cm
(Osobowość Odnowa)
Autor
Marlow-MaCoy Amy Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gaslighting Poczucie własnej wartości Samoleczenie Techniki samopomocy Trauma Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The gaslighting recovery workbook : healing from emotional abuse.
Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą gaslightingu. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jadowniki Mokre
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz : monotasking w dwunastu odsłonach / Thatcher Wine ; przekład Jan Nowak. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 327, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Wine Thatcher Nowak Jan
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Monotasking Multitasking Techniki samopomocy Trening umysłu Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wietrzychowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej